我马上奔三了,肚子发福越来越大,要怎样让肚子小下来..
时间:2025-08-26 23:04:22 来源:新人女優Marica初次下海 清純外表下藏不住的火辣身材国产自拍
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任秀梅 聊城市东昌府人民医院 副主任医师 擅长: 消化性溃疡,奔肚结肠炎,肝硬化,胰腺炎,肠炎,胃炎,反 帮助网友:11081称赞:5
微信扫一扫,随时问医生 2018-07-17 06:53:36 我要投诉
刘银昌 曲周县中医院 主治医师 擅长: 阴道炎症,马上早孕诊断,妇科炎症,,子宫肌瘤,不孕症, 帮助网友:22795称赞:9
微信扫一扫,随时问医生 2018-07-17 06:55:29 我要投诉
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根据你的发福描述应该考虑是长期不活动和久坐有关系,建议易消化清淡饮食,大样注意不要吃高脂肪、让肚高胆固醇食物,小下适当运动锻炼身体减肥。..

你好,根据你的描述,像你说的这个情况。这个主要也是一个减肥的问题。对于减肥,最最健康的方法就是,控制饮食,多运动。你想想,我们都有一些副作用。处理,在平时,生活中,要尽量吃,低热量的食物,少吃油腻类肥肉类食物。多吃新鲜蔬菜水果。每顿都要少吃一些。形成习惯也有,就不太觉得饿了,还要增加身体锻炼,加强运动,而消耗能量。
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